Nóng gan là gì? những điều bạn cần biết để điều trị nóng gan hiệu quả

Nóng gan là một hiện tượng phổ biến hiện nay, gây nên nhiều triệu chứng khó chịu và dẫn tới các vấn đề về sức khỏe cho người bệnh. Gan là một cơ quan quan trong của cơ thể nó tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của sự sống. Đặc biệt là quá trình thải độc gan. Khi gan không thể chuyển hóa độc tố, chất độc sẽ đi khắp cơ thể và gây ra các triệu chứng khác nhau. Bài viết dưới đây Nhà thuốc Hapu xin sẽ cùng các bạn tìm hiểu xem nóng gan là gì và những điều cần biết trong điều trị.

Nóng gan là gì?

Về ngôn ngữ y học, sẽ không có định nghĩa cụ thể về nóng gan. Nóng gan là thuật ngữ phổ biến cho tổn thương gan gây ra các triệu chứng khó chịu.

Từ quan điểm của y học cổ truyền, khi nhiệt độ môi trường cao, nó sẽ dẫn đến sự gia tăng trao đổi chất trong cơ thể, có nghĩa là gan phải làm việc chăm chỉ hơn, do đó tạo ra nhiều nhiệt hơn, men gan cao tăng lên

Nóng gan xảy ra khi chức năng gan suy giảm, gan phải làm việc quá sức (suy gan cấp tính). Bệnh nhân lúc này sẽ thấy các triệu chứng đỏ, nổi mề đay, ngứa, khó chịu khắp cơ thể.

Hiện tượng nóng gan rất dễ sinh sản, ảnh hưởng đáng kể đến tính mạng và sức khỏe của bệnh nhân. Ngoài ra, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển thành suy gan mãn tính, viêm gan và thậm chí là ung thư gan.

Nếu trạng thái nóng trong cơ thể kéo dài, độc tố và nhiệt độ cơ thể không thể thoát ra mà tích tụ, gây ra bệnh gan trong một thời gian dài. Ngoài ra, nóng gan cũng xảy ra khi bệnh nhân tiêu thụ quá nhiều rượu, chất kích thích, đồ ngọt béo, cay cay hoặc là tác dụng phụ của một số loại thuốc khiến gan làm việc chăm chỉ hơn để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Các triệu chứng của nóng gan là gì?

• Hôi miệng: Tổn thương gan có thể gây khô miệng, gây hôi miệng, khó chịu.
• Quầng thâm, mỏi mắt: Ngoài hôi miệng, cơ thể bệnh nhân còn kèm theo các triệu chứng mỏi mắt, quầng thâm dưới mắt. Đây là dấu hiệu cho thấy gan có tổn thương tiềm ẩn cần được sửa chữa nhanh chóng.
• Màu phân bất thường: Với sức nóng của gan, màu sắc của phân có thể trở nên nhợt nhạt, đẫm máu hoặc hắc ín.
• Vàng da, mắt: Tổn thương tế bào gan khiến bilirubin tích tụ trong máu và da chuyển sang màu vàng.
• Nước tiểu màu vàng sẫm: Khi chức năng gan giảm, độc tố có thể được chuyển đến thận, làm cho nước tiểu màu vàng sẫm màu và sẫm màu hơn bình thường.
• Nổi mề đay da, phát ban: Chức năng gan bị suy giảm có thể gây ra các triệu chứng nóng gan, khiến độc tố tích tụ dưới da, gây phát ban, nổi mề đay, ngứa và nổi mụn nóng gan.
• Các vấn đề về tiêu hóa: Một tình trạng gan chứa nhiều chất béo sẽ khiến hệ tiêu hóa không thể hấp thụ hết nước, nhưng trường hợp này không quá phổ biến. Nhưng nếu điều này xảy ra trong một thời gian dài, nó sẽ gây tổn thương gan nghiêm trọng.
• Quầng thâm, mỏi mắt: Ngoài hôi miệng, cơ thể bệnh nhân còn kèm theo các triệu chứng mỏi mắt, quầng thâm dưới mắt. Đây là dấu hiệu cho thấy gan có tổn thương tiềm ẩn cần được sửa chữa nhanh chóng.

Nóng gan nổi mụn ngứa

Khi gan không hoạt động tốt, các chất thải tích tụ trong cơ thể, gây nóng trong cơ thể, phát ban đỏ, v.v. Điều này được gọi là nóng gan nổi mụn ngứa.

Những người bị bốc hỏa thường sẽ phải đối mặt với một loạt các triệu chứng. Bệnh sẽ chuyển từ nhẹ sang nặng.

Các bệnh da liễu phổ biến gây ngứa da trong khi ngứa gan chỉ ngứa ran. Các vùng ngứa có thể lan đến chân tay, mặt, lưng và thậm chí cả toàn bộ cơ thể. Ngứa sẽ gây khó chịu cho bệnh nhân.

Da có dấu hiệu của các mảng đỏ và hồng kéo dài vào các khu vực ngứa. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, nó có thể lan rộng khắp cơ thể.

Nóng gan nổi mề đay

Những người bị nóng gan có thể phát triển nổi mề đay và phát ban nghiêm trọng. Mề đay trong cứu trợ khá dày và trong đĩa. Các nốt sần có thể hoặc không thể ngứa nhiều. Tuy nhiên, chúng khó coi và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân.

Tại sao nóng gan gây mất ngủ?

Vấn đề này bắt nguồn từ một loại hormone gọi là melatonin. Thông thường, melatonin được sản xuất để giúp bạn cảm thấy thư giãn, buồn ngủ và mơ tốt hơn. Khi gan ấm, nó sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết hormone này, đặc biệt là vào ban ngày bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ do lượng hormone này tăng lên. Nhưng vào ban đêm, hormone này không được sản xuất, gây mất ngủ.

Nguyên nhân gây nóng gan là gì?

Do chế độ ăn uống: Những người có chế độ ăn uống không miếng khoan như vậy, thường ăn thức ăn nóng, cay, béo và cay thường có vấn đề về gan như tăng lưu trữ triglyceride và nóng gan.

Sử dụng thuốc: Nhiệt của gan cũng được hình thành bởi bệnh nhân sử dụng nhiều thuốc giảm đau, kháng sinh, chống viêm, v.v.

Uống rượu và đồ uống có cồn: Rượu và ethanol trong rượu gây tổn thương nghiêm trọng cho gan, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất của nó. Đồng thời, rượu và đồ uống có cồn gây ra sự tích tụ chất béo trong cơ thể, dẫn đến nhiệt của gan.

Thói quen sinh hoạt: Những người có thói quen sinh hoạt bất thường ảnh hưởng đến gan và túi mật. Đặc biệt, các đối tượng làm việc thường xuyên từ 11 đến 5 giờ sáng.m. có nguy cơ suy gan cao. Bởi vì cơ thể không nghỉ ngơi và không loại bỏ độc tố, khiến chúng tích tụ trong cơ thể, làm suy giảm chức năng gan.

Bệnh lý: Nguyên nhân gây nóng gan cũng là do bạn mắc một số bệnh liên quan đến cơ quan này như viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan tự miễn, gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan… làm cho gan bị tổn thương.

Một số nguyên nhân khác: Làm việc thường xuyên, tiếp xúc với bụi, ô nhiễm, hóa chất… là nguyên nhân gây suy gan ở nhiều người.

Viêm gan: Các bệnh như viêm gan B, Viêm gan A, Viêm gan C, Viêm gan D, Viêm gan E là nguyên nhân chính gây suy giảm chức năng gan, làm nóng gan.

Tác dụng miễn dịch: Tình trạng này xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công nhầm các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể, gây tổn thương gan. Một số bệnh điển hình như: Viêm gan tự miễn, Xơ gan mật nguyên phát (PBC), Viêm cholang nguyên phát.

Nóng gan có nguy hiểm không?

Nhiều người, sau khi bắt đầu các triệu chứng của nóng gan, sẽ lo lắng, tự hỏi liệu sức nóng của gan có nguy hiểm không, nó có gây hại cho cơ thể không và liệu có nguy cơ hay không. Câu trả lời của bác sĩ là nhiệt của gan rất nguy hiểm nếu bệnh nhân không được phát hiện sớm và điều trị nhanh chóng.

Bệnh nóng gan là một bệnh dễ tái phát, vì vậy nó không cần phải điều trị một lần để được chữa khỏi hoàn toàn, điều trị lâu dài, lên đến 1, 2 tháng trở lên. Trong giai đoạn đầu, bệnh nhân thường chủ quan vì các triệu chứng của bệnh không rõ ràng, vì vậy họ không được điều trị sớm. Cho đến khi các triệu chứng xuất hiện rõ ràng, có nghĩa là bệnh nặng hơn trước, chức năng gan bị giảm, quá trình điều trị cũng sẽ phức tạp và tốn kém hơn về thời gian và chi phí.

Nếu sức nóng của gan được phát hiện và điều trị đúng cách kết hợp với thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt, các triệu chứng sẽ nhanh chóng thuyên giảm, chức năng gan sẽ được phục hồi, ít ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân.

Nóng gan được chẩn đoán như thế nào?

Như đã đề cập ở trên, nóng gan không phải là bệnh mà là dấu hiệu của bệnh, vì vậy khi chẩn đoán nóng gan, nó thực sự tìm kiếm bệnh và nguyên nhân gây bệnh.

Bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách xem xét lịch sử y tế của bạn và hỏi bạn câu hỏi về tiền sử gia đình của bạn về các vấn đề về gan. Sau đó, họ có thể hỏi bạn những câu hỏi về các triệu chứng, thói quen uống rượu và thói quen ăn uống của bạn. Ngoài ra, bạn nên nói với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc theo toa hoặc không kê đơn nào bạn đang dùng.

Sau đó, bác sĩ có thể yêu cầu bạn trải qua một số xét nghiệm, bao gồm:

Xét nghiệm chức năng gan

 xét nghiệm máu

CT, MRI hoặc siêu âm để tìm tổn thương gan hoặc khối u

Sinh thiết gan để kiểm tra các dấu hiệu tổn thương hoặc ung thư.

Làm thế nào để điều trị nóng gan?

Đừng quên rằng quá trình giải độc gan, điều trị nóng gan là một hành trình dài, đòi hỏi sự kiên trì và cảnh giác. Do đó, đừng mong đợi dùng một loại thuốc tiên nào đó để giúp gan khỏe mạnh ngay lập tức.

Việc điều trị bất kỳ bệnh nào, không chỉ xơ gan, để điều trị nguyên nhân gốc rễ, phải tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc khoa học, thay đổi thói quen hàng ngày, sở thích thực phẩm, kiểm soát các nhu cầu không cần thiết, Thêm thực phẩm tốt cho gan…

Xây dựng chế độ ăn uống cho người nóng

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn là điều đầu tiên cần thiết và khẩn cấp để bảo vệ gan của bạn và điều trị nhiệt của gan.

Bệnh nhân bị nóng gan nên ăn gì?

Để điều trị nóng gan, trước tiên bạn phải thêm thực phẩm thân thiện với gan vào bữa ăn hàng ngày. Những người bị nóng gan nên tăng rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt chưa được tinh chế. Rau và thảo mộc có vị đắng, đặc tính tươi để làm dịu gan, thanh lọc cơ thể như gotu kola, rau đắng, mướp đắng, v.v. Ngoài ra, khi nóng gan, bạn có thể uống nhiều trà tự nhiên hơn với đặc tính tự nhiên. tươi như lụa ngô, bạc hà, lá dâu tằm, lá sen và đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, v.v.

Thêm protein trong thịt trắng, cá, sữa, nấm, các loại hạt và đậu vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Hàm lượng protein của các loại thực phẩm này sẽ giúp tái tạo tế bào và phục hồi chức năng gan. Tuy nhiên, cũng nên tiêu thụ ở mức độ vừa phải, không lạm dụng nó sẽ làm tăng axit uric trong máu và gây ra bệnh gút.

Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, ngũ cốc, rau xanh, v.v. thúc đẩy giải độc gan, giảm cholesterol trong máu và cân bằng lượng chất béo tích lũy trong gan.

Ăn lòng trắng trứng rất tốt cho những người bị nóng gan. Theo một số nghiên cứu, lòng trắng trứng chứa nhiều axit amin, methionine, v.v., giúp tái tạo màng tế bào gan. Ngược lại, cần tránh ăn lòng đỏ vì nó chứa rất nhiều chất béo mà cơ thể khó chuyển hóa.

Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như kẽm, omega 3, vitamin, v.v. để bảo vệ gan khỏi những tác động tiêu cực của tổn thương. Ngoài ra, những chất dinh dưỡng này cũng giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa trong cơ thể.

Uống đủ nước mỗi ngày, có thể thêm nước ép để giải độc gan, ngăn ngừa nguy cơ béo phì.

Sử dụng dầu ô liu, dừa hoặc hạt thay vì dầu động vật để bảo vệ sức khỏe gan.

Ngoài ra, những người bị nóng gan nên áp dụng chế độ ăn uống cân bằng trong bữa ăn, không ăn quá nhiều thực phẩm tốt cùng một lúc, điều này có thể ngăn cơ thể dung nạp kịp thời, điều này phản tác dụng. Đồng thời, cân bằng dinh dưỡng cũng giúp giảm áp lực lên gan, giữ cho cơ quan này khỏe mạnh.

Bệnh nhân nóng gan nên kiêng gì?

Hạn chế hoặc kiềm chế các loại thực phẩm có hại cho gan hoặc làm tăng tải cho gan là điều cần thiết trong quá trình điều trị.

– Hạn chế thực phẩm béo, cay, nóng và gây hại cho gan

Thực phẩm chiên, thức ăn nhanh, nội tạng động vật… gây ra sự tích tụ chất béo và độc tố trong gan. Bánh ngọt, kẹo, trà… Thực phẩm có đường không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, steatosis máu, lão hóa sớm… mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và gan nhiễm mỡ. Do đó, cần hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này để giữ cho gan “sạch sẽ”, khỏe mạnh.

Hạn chế thức ăn nhanh, thức ăn cay và nóng có hại cho gan

Đặc biệt, không ăn quá nhiều hoặc hạn chế các thực phẩm cay và mặn như kim chi, gia vị cay (ớt, tiêu)… Rượu, chất kích thích, thuốc lá, cà phê… buộc gan phải làm việc chăm chỉ để lọc chất thải, dẫn đến mệt mỏi và xuất hiện các triệu chứng nổi mề đay, phát ban.

– Không ăn quá 70g thịt để hạn chế nhiệt của gan

Để điều trị nóng gan, cần hạn chế protein động vật để hạn chế nguy cơ “nóng gan”. Thịt, đặc biệt là thịt đỏ, chứa rất nhiều chất béo bão hòa và cholesterol. Khả năng phá vỡ các chất này của gan tồi tệ hơn nhiều so với chất béo thực vật. Do đó, nên hạn chế tiêu thụ thịt để giảm tải cho gan, do đó điều trị hiệu quả nhiệt của gan.

Bộ Y tế Anh khuyến cáo tiêu thụ không quá 70 g thịt đỏ hoặc thịt chế biến mỗi ngày. Tại Hoa Kỳ, Viện Nghiên cứu Ung thư cũng khuyến cáo nên ăn tối đa 510 gram thịt đỏ mỗi tuần, tương đương với khoảng 72 gram mỗi ngày (theo Mail Online). Nguồn protein tốt nhất không gây ra “nhiệt trên gan” bao gồm cá và thực phẩm thực vật như các loại đậu, các loại đậu.

Không ăn quá 70g thịt đỏ để hạn chế nhiệt của gan

– Hạn chế uống rượu, bia hoặc tránh càng nhiều càng tốt

Rượu và bia có khả năng phá hủy các tế bào gan, khiến các tế bào Kupffer giải phóng các chất gây viêm nhanh hơn bất kỳ thực phẩm độc hại nào khác. Do đó, hãy là một “chủ sở hữu” khôn ngoan, giúp bảo vệ gan tốt hơn, ngoài ra, bạn cần uống đủ nước, khoảng 2 lít nước mỗi ngày và cẩn thận khi sử dụng thuốc vì nó có thể gây hại cho gan. , tham khảo ý kiến bác sĩ khi bạn gặp “nhiệt trong gan” do dùng thuốc.

– Xây dựng lối sống lành mạnh

Thiết lập một lịch trình làm việc, nghỉ ngơi khoa học và thực hiện liên tục. Hạn chế thức dậy muộn, bởi vì thức khuya sẽ làm tăng sự phát sinh các phản ứng oxy hóa trong gan, những phản ứng này tạo ra các chất trung gian độc hại kích hoạt các tế bào Kupffer hoạt động quá mức để tạo ra phản ứng miễn dịch, giải phóng các chất gây viêm.

Lên kế hoạch một lượng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để gan và các cơ quan khác của cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng làm việc.

Ngoài ra, dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể thao để cải thiện sức khỏe gan, chọn những chủ đề nhẹ nhàng và tốt cho gan như đi bộ, tập gym, thiền, yoga. ..

Tuy nhiên, để có chế độ ăn uống cũng như các bài tập, sinh hoạt phù hợp cho từng trường hợp nóng gan cụ thể, thay vì chỉ tham khảo thông tin chung, người bệnh có thể đến các trung tâm dinh dưỡng chuyên khoa và vận động như Nutrihome (hiện là trung tâm khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng và điều trị dinh dưỡng đầu tiên tại Việt Nam) để được tư vấn và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phù hợp.

Đi ngủ trước 11 giờ tối.m mỗi ngày và duy trì giờ ngủ mỗi đêm trong 7 đến 8 giờ. Ngủ đủ giấc và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, loại bỏ độc tố và phục hồi từ những tổn thương.

Hạn chế làm việc quá sức, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời, bạn không nên để cơ thể căng thẳng, căng thẳng kéo dài, thay vào đó, bạn nên tổ chức công việc sao cho cơ thể thoải mái, điều này sẽ giúp cải thiện sức nóng của gan.

Đặc biệt, cần tránh xa khói thuốc lá, rượu bia để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, tránh những nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm về gan, tim, phổi,…

Sử dụng thuốc tây trong điều trị nóng gan

Việc sử dụng thuốc Tây điều trị nóng gan chỉ được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. Người bệnh không tự ý mua và sử dụng có thể khiến bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến các cơ quan khác của cơ thể.

Thuốc tây điều trị nóng gan được chia làm 3 nhóm:

Nhóm thuốc điều trị triệu chứng

Các thuốc nhóm này sẽ tác độn trực tiếp lên các triệu chứng của nóng gan như: mẩn ngứa, nổi mề đay, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa… Nhóm thuốc này sẽ làm giảm lập tức các triệu chứng tuy nhiên không thể điều trị được nguyên nhân.

Nhóm thuốc bổ gan dạng thuốc kê đơn

Nhóm thuốc này được đăng kí dưới dạng thuốc kê đơn, được kê đơn phổ biến trong điều trị các bệnh lý như viêm gan, xơ gan… Thành phần chủ yếu của thuốc là các chất giúp tham gia vào quá trình giải độc gan, hỗ trợ gan trong quá trình chuyển hóa.

Nhóm thuốc bổ gan dạng thực phẩm chức năng

Nhóm thuốc này là các sản phẩm được bào chế hoặc chiết xuất từ tự nhiên với các dược liệu có lợi cho gan như cây cà gai leo, astiso… Đây là nhóm thuốc được đăng kí dưới dạng thực phẩm chức năng.

Sử dụng bài thuốc y học cổ truyền trong điều trị nóng gan

Từ thời cổ đại, việc sử dụng đông y trong điều trị nóng gan đã được áp dụng rộng rãi. Các biện pháp khắc phục chính là sử dụng dược liệu có đặc tính khử nhiễm nhiệt, giải độc gan, làm mát gan…

Một số loại dược liệu có đặc tính làm mới nên được bệnh nhân dùng, chẳng hạn như:

Thực phẩm đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giảm các triệu chứng ợ nóng. Các bác sĩ khuyên những người bị nóng gan nên thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm sau:

Bưởi và chanh

Bưởi, cam và chanh là những loại trái cây chứa một lượng vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp quá trình thanh lọc và giải độc gan diễn ra suôn sẻ. Đồng thời, vitamin từ bưởi, cam, chanh cũng tăng cường sức đề kháng, giúp gan hoạt động khỏe mạnh, tránh suy giảm chức năng gây nóng gan.

Hạt

Các loại ngũ cốc như: ngô, lúa mạch, gạo lứt, yến mạch… là những thực phẩm cung cấp vitamin B. Nhóm thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vì vậy nó rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho gan.

Trà xanh

Trà xanh là một thức uống giàu chất chống oxy hóa và cải thiện chức năng gan. Những người bị nóng gan nên uống trà xanh mỗi ngày để giúp làm mát gan, loại bỏ nhiệt và giải độc cơ thể.

Bông atiso

Atiso là một loại cây được coi là thuốc chữa bách bệnh trong điều trị nóng gan, bởi vì atisô có chứa cynarin và silymarin, có thể làm giảm cholesterol và lipid trong gan cực kỳ hiệu quả. Những người bị nóng gan thường sử dụng atisô để làm mát gan, loại bỏ nhiệt và cải thiện chức năng gan.

Rau má

Theo quan niệm dân gian, gotu kola là một loại thảo dược rất tốt, tươi, không độc hại, có tác dụng làm mới cơ thể, giải độc, lợi tiểu, chống viêm… đáp ứng cho bệnh nhân, giúp giảm các triệu chứng của nóng gan như nhọt, phát ban, v.v.

Nha đam

Đường phèn lô hội là một thức uống rất tốt cho gan, giúp sơ tán nhiệt và giải độc gan.

Ở trên bạn sẽ tìm thấy những thực phẩm và đồ uống rất tốt cho gan mà những người bị nóng gan nên sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, để bảo vệ gan và phục hồi chức năng gan, cần hạn chế song song các loại thực phẩm sau.

Như vậy bài viết trên nhà thuốc đã tổng hợp các thông tin liên quan đến nóng gan và những điều bạn cần biết trong điều trị.

Mọi thắc mắc quý khác có thể liên hệ đến nhà thuốc Hapu qua số hotline 0923283003 hoặc truy cập nhathuochapu.vn để biết thêm chi tiết

Chủ đề: Bệnh Học

Tác giả: DS Phan Văn Tuấn